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쇼트트랙 규칙 완벽 정리! 반칙부터 승부 판정까지 총정리 쇼트트랙 규칙 완벽 정리! 반칙부터 승부 판정까지 총정리겨울철인기스포츠중하나인쇼트트랙은빠른속도와치열한경쟁이특징입니다.하지만경기중반칙판정이나승부결과를이해하기어려운경우가많죠.오늘은쇼트트랙의기본규칙부터반칙유형,승부판정기준까지알아두면유용한쇼트트랙규칙을정리해보겠습니다! 1. 쇼트트랙 기본 규칙쇼트트랙은 112.12m 길이의 트랙을 사용하며, 선수들은 정해진 거리(500m, 1000m, 1500m 등)를 여러 명이 함께 레이스를 펼쳐 가장 먼저 결승선을 통과하는 선수가 승리하는 방식으로 진행됩니다. -출발방식:모든선수는출발선에서서스타트신호와함께출발 -경기인원:보통4~6명이한조로경기를진행 -진출방식:상위2~3위까지만다음라운드진출(경기별로차이있음) -바통터치없음:단체전인계주를제외하면개인전에서는바통터치없이달림  2. .. 2025. 2. 9.
햇살론15, 거절 없이 받으려면? 대출 조건 & 신청 방법 총정리 대출이 필요하지만 신용도가 낮아 걱정이라면, 햇살론15를 고려해볼 수 있습니다. 정부에서 지원하는 서민 맞춤형 대출 상품으로, 상대적으로 낮은 금리와 간편한 절차로 이용할 수 있는데요. 이번 글에서는 햇살론15 대출이 가능한 은행별 조건과 신청 방법, 자격 요건까지 상세히 정리해 보겠습니다.  목차 1. 햇살론15란? 햇살론15는 저신용·저소득층을 위한 정책 서민금융 대출 상품입니다. 기존 햇살론17에서 금리를 15.9%로 낮추면서 햇살론15로 개편되었으며, 제도권 금융 이용이 어려운 분들에게 대안이 될 수 있습니다.✔️ 대출 금리: 연 15.9%✔️ 대출 한도: 최대 1,400만 원✔️ 대출 기간: 3년 또는 5년✔️ 상환 방식: 원금균등분할상환특히, 성실상환 시 최대 3%의 금리 인하 혜택을 받을 수.. 2025. 2. 9.
어그부츠, 이렇게 관리하면 5년은 신는다! 필수 관리 꿀팁 겨울 필수템 어그부츠, 따뜻하고 편안하지만 관리를 잘못하면 한 시즌 만에 망가질 수 있습니다. 부츠 표면이 얼룩지고, 내부 양털이 눌리거나 냄새가 난다면? 당황하지 마세요! 오늘은 어그부츠를 처음 샀을 때부터 오래도록 깨끗하게 신을 수 있는 관리법을 소개해 드립니다. 1. 어그부츠 오래 신으려면? 이것 부터 하세요!어그부츠를 새로 샀다면, 바로 방수 처리부터 해주는 것이 중요합니다. 스웨이드 소재는 물과 얼룩에 약하기 때문에 미리 보호막을 만들어줘야 해요.✅ 방수 스프레이 사용법먼지를 가볍게 털어낸 뒤, 방수 스프레이를 15~20cm 거리에서 고르게 분사합니다.부츠가 촉촉해질 정도로 뿌린 후 완전히 건조(24시간 이상) 시켜야 효과가 좋아요.한 번만 뿌리는 것이 아니라, 시즌마다 1~2개월 간격으로 덧발.. 2025. 2. 9.
모르면 손해! 니졸랄 샴푸 부작용과 사용 시 주의할 점 두피건강을지키기위해사용하는샴푸중에서약국에서만판매되는제품이있다.바로니졸랄샴푸다.이샴푸는특히비듬,지루성두피염,곰팡이감염등의두피문제를해결하는데효과적인제품으로알려져있다.하지만아무리좋은제품이라도잘못사용하면부작용이나타날수있다.그래서오늘은니졸랄샴푸의부작용과올바른사용법,주의해야할사항을정리해보겠다. 니졸랄 샴푸란?니졸랄샴푸는케토코나졸(Ketoconazole)이라는항진균성분이함유된치료용샴푸다.주로말라세지아균과같은곰팡이균을억제하여비듬과두피염증을완화하는역할을한다.일반적인샴푸와는다르게의약외품으로분류되며,약국에서만구매가능하다. 니졸랄샴푸는다음과같은두피고민이있는사람들에게추천된다. 지루성두피염으로인해두피가붉고가려운경우 비듬이심하게발생하는경우 두피곰팡이감염으로인해염증이생긴경우 탈모예방을위해두피건강을개선하고싶은경우 니졸랄 샴푸 부작용니.. 2025. 2. 2.
MBTI 내향(I) vs 외향(E) – 진짜 차이는 무엇일까? 1.왜내향(I)와외향(E)에주목해야할까?MBTI는사람의성격을4가지지표로나누고,각지표마다두가지방향성을제시합니다.그중첫번째축,즉‘내향(I)’과‘외향(E)’는우리가일상에서가장쉽게느낄수있는차이를보여줍니다.많은사람이“내향형은조용하고소심하며,외향형은활발하고사교적이다정도로만알고있지만,MBTI에서말하는내향과외향은‘에너지를얻는방식’에대한개념이훨씬더중요합니다. 2.MBTI에서말하는내향과외향1)외향(E) -외부세계에서에너지를얻는성향을가집니다.예를들어,새로운사람과만남,파티나모임에서의즐거운교류가큰활력소가됩니다. -말을하면서생각이정리되는경우가많아대화를통해아이디어를발전시키는스타일입니다. -다양한활동,모험,변화를좋아하며,장기간혼자있으면오히려에너지가소진되는느낌을받습니다. 2)내향(I) -자신의내부세계에서에너지를얻는성향입니다.혼자만의시.. 2025. 2. 2.
MBTI 16가지 유형 총정리 – 당신의 성격은 어디에 속할까? MBTI(Myers-BriggsTypeIndicator)는개인의성격을16가지유형으로분류하는매우유명한성격검사입니다.이검사도구는우리의인식방식과의사결정과정을네가지축으로나누어다양한성격프로파일을제시합니다.많은이들이취미로,혹은자기이해의수단으로MBTI를활용하고있는데요,간단한테스트지만그만큼재미있고유익한점이많습니다.하지만지나친맹신은금물!본포스팅에서는MBTI의16가지유형을간단히정리해보겠습니다.  1.네가지핵심축1) 외향(E) vs 내향(I) -외향(E):다른사람들과교류하면서에너지를얻고,사교적인환경에서활발하게활동합니다. -내향(I):혼자만의시간을통해에너지를충전하며,깊이있는사고와내면적성찰을선호합니다. 2)감각(S)vs직관(N) -감각(S):실질적이고구체적인정보를선호하며,현실에기반한접근을중요하게생각합니다. -직관(N):전체적인.. 2025. 2. 1.

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