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마늘 효능 그리고 부작용에 대하여 마늘은 많은 요리에서 강렬하고 독특한 향과 맛을 선사하는 재료로 알려져 있습니다. 그러나 많은 사람들이 마늘의 효능과 건강에 미치는 다양한 이점에 대해 잘 알지 못하고 있습니다. 이번 글에서는 마늘의 효능과 부작용에 대해서 이야기를 해보겠습니다. 목차 마늘의 효능은? 1. 항균 및 항염 효과 마늘에는 항균 작용을 하는 알리신이라는 화합물이 포함되어 있습니다. 알리신은 다양한 세균, 바이러스, 곰팡이 등에 대해 항균 작용을 발휘하여 감염 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 마늘에는 염증을 억제하는 화합물도 함유되어 있어 관절염과 같은 염증성 질환의 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 심혈관 건강 개선 마늘은 심혈관 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 마늘에는 알리신 외에도 혈액을..
[일상] 중심성 장액성 망막병증 환자의 생활일기 - 1부 발병 중심성 장액성 망막병증과 함께한 지 1년이 넘었네요. 발병 초기 인터넷으로도 정확한 정보와 증상을 찾기가 어려워 두려운 마음이 더 컸던 거 같습니다. 불편하긴 하지만 관리만 잘하면 고혈압 당뇨처럼 충분히 관리가 되는 질병입니다. 기회가 되는대로 저의 망막병증 치료수기를 기록해 보겠습니다. 정보가 도움이 되셨으면 좋겠네요. 그러면 이야기 시작합니다. 2022년 4월 첫 발병 발병 첫날 평상시와 같은 하루였습니다. 그날은 운전 중이었는데, 갑자기 시야 중앙에 빛 번짐 증상이 나타났습니다. 당황스러웠지만 '조금 있으면 괜찮아지겠지'라고 생각을 했습니다. 불편하긴 했지만 앞이 안 보이는 건 아니었기에 그냥 별다른 생각 없이 생활을 했습니다. 저녁쯤 되니까 증상은 괜찮아졌습니다. 작은 걱정이 들긴 했지만 괜찮아졌..
디 올 뉴 싼타페 디자인 동급 최강자 등장 [싼타페 풀체인지] SUV 최강자 싼타페가 '디 올 뉴 싼타페'라는 이름으로 돌아왔습니다. 온라인상에서 각종 디자인 예상도가 돌아다닐 정도로 대중들의 많은 관심을 받았는데요. 18일 전 세계 최초로 현대자동차가 디자인을 공개하였습니다. 현대자동차가 운영하는 블로그를 통해 '디 올 뉴 싼타페'의 디자인을 엿볼 수 있었습니다. 외관 디자인의 느낌은 예전 겔로퍼의 향수가 느껴집니다. 세련되고 러기드 한 느낌으로 변모한 '싼타페' 지금부터 디자인에 대해 이야기해 보겠습니다. 디 올 뉴 싼타페 디자인 이번에 공개한 '디 올 뉴 싼타페'는 4세대 이후에 5년 만에 새롭게 출시하는 5세대 모델입니다. 이번 디자인은 기존에 보여왔던 역동적인 느낌의 디자인보다는 직선적인 라인을 많이 쓰고 군더더기는 배제하여 정리돼 보이는 느낌을 줍니다. ..
양파 효능 그리고 부작용 요약정리 양파는 우리가 흔히 사용하는 식재료 중 하나입니다. 양파가 건강에 좋다는 건 평소에 알고 있었지만 정확히 어디에 좋은지 모르는 경우가 대부분인데요. 오늘은 양파의 효능과 부작용에 대해서 이야기해 보겠습니다. 목차 양파의 효능은? 1. 항산화 작용 양파는 항산화 물질인 퀘르세틴을 함유하고 있습니다. 퀘르세틴은 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고, 산화 스트레스로 인한 손상을 예방하는 역할을 합니다. 항산화 작용은 암, 심장병 및 다른 만성 질환의 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 면역 시스템 강화 양파에는 면역 시스템을 강화시키는 비타민 C와 항균 효과가 있는 알리신이 함유되어 있습니다. 비타민 C는 감기 및 기타 감염 질환에 대항하는 데 도움을 주며, 알리신은 바이러스와 세균에 대항하는 효과가 있습니다..
숀리 엑스바이크 접이식 실내자전거 G1 실내자전거 6KG 감량후기 운동과 담쌓고 살던 저에게 실내 자전거는 사실 관심이 없던 제품이었습니다. 그런 제가 숀리의 엑스바이크를 사게 된 계기가 있습니다. 어느 날과 같이 퇴근을 하고 저녁식사와 간식까지 야무지게 챙겨 먹고 체중계 위에 올라갔습니다. 순간 체중계 숫자에 못 보던 숫자가 보이더군요. '9' 영어로 'nine'... 93.1kg?? 갑자기 불어 버린 체중에 혼이 나가있을 무렵 마침 티브이에서는 숀리 엑스바이크가 광고에 나오고 있었습니다. 그때 티브이 속 숀리 아저씨가 저를 보며 웃으며 말하시더군요 '질러' 저는 이맘때 인생 최대 몸무게를 이때 찍었습니다. 처음에는 체중계가 고장 난 건 아닐까? 의심도 했지만, 빨리 정신을 차리고 쿠x에서 숀리의 x바이크를 구매하게 되었습니다. 목차 1. 숀리 엑스바이크 구매하기 x..
빈뇨 원인 증상, 소변 자주 마려움, 야간뇨, 잔뇨감[빈뇨 좋은 음식] 일반적으로 소변을 보는 횟수는 수분 섭취양에 의해 크게 좌우되며, 성인의 경우 깨어있는 동안 4~6회, 자는 동안은 0~1회 정도 소변을 보게 됩니다. 빈뇨란 특별한 이유 없이 소변을 필요 이상으로 자주 보게 되는 경우 이러한 증상을 말하게 됩니다. 오늘은 이러한 빈뇨의 원인과 증상에 대해 알아보고 빈뇨에 좋은 음식등에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 목차 빈뇨 원인과 증상 1. 전립선 질환 남성에서 발생하는 빈뇨는 전립선 질환에 의해 발생했을 가능성이 있습니다. 특히, 전립선 비대증이나 전립선염을 의심해 볼 필요가 있으며, 전립선 비대증은 전립선이 비대해져 소변의 흐름을 방해하며 전립선염은 전립선에 염증이 생기는 질환을 말합니다. 이 중, 전립선 비대증은 소변 줄기가 가늘어지는 세뇨와 함께, 빈뇨, 잔뇨..
재산세 납부기간 조회 계산기 (위택스) 매년 6월 1일이 되면 부동산을 보유한 사람들은 세금을 내야 하는 납세의 의무가 있습니다. 주택이나 아파트 등의 보유자는 1년 치 세금을 반으로 나뉘어 7월에 한번 9월에 한 번씩 총 2번을 내게 됩니다. ㄱ 납부기한은 7월 31일까지이며, 기한 경과 시 가산금을 추가로 내야 합니다. 만약 제 기간 내에 납부를 하지 않고 연체가 된다면 매달 가산금이 추가되니 유의하시기 바랍니다. 목차 재산세란? ● 소유하고 있는 재산에 대하여 부과되는 지방세 중 하나 ● 납세자는 과세기준일인 6월 1일 시점에 재산을 소유한 사람 ● 대상은 토지, 건축물, 주택, 선박, 항공기 ○ 재산에 대하여 부과되는 지방세 ○ 과세 기준일인 6월 1일 시점에 재산을 소유한 사람이 세금을 내야 하는 납세자가 됩니다. ※ 재산세 해당대상..
전세계약 전 필독 꼭 체크해야 할 8가지 전세사기 피하는 법 최근 압류 및 세금체납 등 권리제한사항이 있거나 매매가격보다 과도하게 높은 전세가격 등으로 보증금을 돌려받지 못하는 전세사기가 늘고 있습니다. 정부 차원에서도 깡통전세, 전세사기 피해자가 더 늘어나지 않도록 예방 대책 및 지원 방안을 마련하고 총력을 기울이고 있는데요. 전세사기 예방을 위해 전세계약 전 꼭 체크해야 할 8가지 방법, 함께 살펴볼까요? 목차 전세사기 예방, 필수 확인해야 할 8가지 사항 압류 및 세금체납 등 권리제한 사항이 있거나 매매가격보다 과도하게 높은 전세가격 등으로 보증금을 돌려받지 못하는 전세사기 때문에 서민들의 피해가 늘어나고 있습니다. 국가차원에서도 깡통전세, 전세사기 피해자가 더 늘어나지 않도록 예방 대책 및 지원 방안을 마련하고 총력을 기울이고 있습니다. 실제 거래를 하시는..

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