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와송을 맛있게 먹는 6가지 방법 : 맛과 영양을 한번에 즐겁게 누리세요. 안녕하세요. 오늘은 맛과 영양을 함께 누리는 훌륭한 식재료인 와송에 대해 알아보고자 합니다. 와송은 특유의 풍미와 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강한 식단에 좋은 선택지입니다. 이제 와송을 맛있게 먹는 방법을 함께 알아보도록 하겠습니다. 와송 맛있게 먹는 6가지 방법 1. 생으로 먹기 와송은 신선한 상태에서 그대로 먹을 수 있습니다. 껍질을 깨끗하게 씻은 후 소금 또는 간장과 함께 식사하면 상큼한 맛과 함께 영양도 풍부하게 누릴 수 있습니다. 2. 샐러드로 즐기기 와송은 샐러드 재료로도 최적의 선택입니다. 껍질을 벗기고 곱게 썬 와송을 신선한 채소와 함께 섞어줍니다. 레몬 드레싱 또는 오일 드레싱과 함께 하면 상큼하고 건강한 샐러드가 완성됩니다. 3. 스팀 또는 삶기 와송은 스팀이나 삶는 것으로도 맛을..
박주가리의 효능과 섭취방법, 그리고 복용시 주의점 박주가리는 한국등 아시아 지역에서 자생하는 약용식물로 몸에 좋고 그 효능이 뛰어나 '백두산삼'이라는 별칭으로 불리는 약용식물입니다. 오늘은 일반인들은 잘 모르는 박주가리의 효능과 복용 시 주의점에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 박주가리의 알려진 효능으로는 면역력 강화, 노화방지, 피부미용, 소화촉진, 빈혈예방, 등 정말 많은 효능이 있습니다. 하지만 잘 알려진 식품이 아니라 섭취하는 방법을 모르시는 분들이 많이 계신데요. 지금부터 박주가리의 효과적인 섭취 방법과 복용 시 주의점 그리고 효능까지 알기 쉽게 설명해 드리도록 하겠습니다. 목차 박주가리 효과적으로 섭취하기 1. 가장 일반적인 섭취 방법으로는 나물로 잎을 데쳐서 먹는 방법이 있습니다. 조리법이 쉽고 잎을 데쳐서 된장이나 쌈장을 곁들여 밥과 함께 ..
열사병 미리 예방하고 대응하세요! [열사병 치료법, 더위, 여름] 최근 들어 이상고온으로 인해 온열질환 환자가 폭발적으로 늘고 있습니다. 이런 이상고온은 21세기 후반에는 지금보다 10배 이상 늘어날 거라는 충격적인 전망도 있습니다. 오늘은 온열질환과 열사병을 사전에 예방하는 예방법과 가정에서 할 수 있는 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 열사병 예방을 위한 다섯 가지 왕꿀팁! 1. 수분섭취는 필수 고온 날씨에서는 체내 수분이 빨리 소모되므로, 물을 꾸준히 마시는 것이 중요합니다. 하루에 8잔 이상의 물을 섭취하도록 노력하며, 실내, 실외에서 활동 시 자주 물을 마시도록 합시다. 땀으로 인해 무기질과 염분을 잃을 수 있으므로, 긴장수나 전해질 음료도 고려해 볼 만합니다. 2. 옷이나 선글라스도 센스 있게 밝은 색상과 통기성이 좋은 옷을 선택하여 몸이 더위를 ..
개인의 안전은 스스로 보호한다! 개인 호신용품 BEST4 최근 들어 불특정 다수를 향한 묻지마 범죄가 늘어나고 있습니다. 개인의 안전을 지키기 위해서는 스스로 자신을 보호하는 수밖에 없는데요. 오늘은 이렇게 자기 스스로를 보호할 수 있고 일반인들이 어렵지 않게 사용할 수 있는 개인 호신용품과 자기 보호를 위한 TIP 등을 공유해 보도록 하겠습니다. 목차 스스로를 보호한다 : 개인 호신용품 BEST 4 1. 호신용 스프레이 호신용 스프레이는 후추, 겨자, 고추 등 매운 물질들이 뒤섞여 만들어진 스프레이로 상대의 눈 등에 스프레이를 뿌릴 수만 있다면 그 사람은 최소 10분 동안은 고통스러워하게 될 것이므로 그 틈에 도망을 가든 제압을 하든 선택할 수 있게 된다. 별다른 완력이 필요 없고, 가지고 다니기도 편하고, 효과가 매우 좋아서 가장 추천하는 개인 호신용품 중..
천만원 가격대 전기 화물차 New ETVAN 뉴 이티밴 가격 전기차 1회 충전으로 주행가능거리 동급최고, 전기차 보조금 최대 지원 시 천만원대로 차량을 구매할 수 있습니다. 뉴 이티밴은 성능부터 가격, 커다란 적재공간은 다마스나 포터의 대항마로 충분해 보입니다. 여기에 요즘 대세인 캠핑용으로도 많은 인기를 얻고 있는 '뉴 이티밴' 지금부터 자세히 알아보도록 하겠습니다. [사진 제이스모빌리티] 목차 1. 뉴 이티밴 동급최대 적재함 이티밴은 내부 공간활용이 우수하여, 운송이나 배송업에 종사하시는 분들의 선호도가 높은 차량입니다. 이티밴의 적재함은 동급 최대크기를 자랑합니다. 이러한 큰 적재용량은 경쟁차종에 비해 적재함의 높이가 높아서 많은 물건을 적재할 수 있는 장점이 있습니다. 적재함 사이즈 제원 ( mm ) 이티밴 2 인승 - 2510 x 1370 x 1475 [용량 5..
23년 8월 달력 배경화면 맥북16인치, PC 여름 배경화면 안녕하세요. 무더운 여름이 본격적으로 시작했습니다. 다가오는 8월 달력은 시원한 여름콘셉트에 맞춰 만들어 보았습니다. PC버전, 맥북16인치 버전 두개로 만들었으니 용도에 맞게 사용해 주세요. 감사합니다.^ㅁ^/ PC, 맥북 16인치 8월 달력 배경화면 시원한 배경이 마음에 드셨으면 좋겠습니다. PC와 맥북16인치 각자 용도에 맞춰서 사용해 주세요. 그럼 다음에도 좋은 자료로 찾아오겠습니다. 감사합니다. [사진 unsplash.com]
아이폰 여름 배경화면 시원하게 사용하세요. 더운 여름 시원하게 사용할 수 있는 배경화면 공유해 드립니다. 그럼 오늘 하루도 즐겁게 보내세요!! HD 고화질 아이폰 배경화면 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 다음에도 좋은 자료로 찾아오겠습니다. 감사합니다. [ 이미지 출처 : unsplash.com ]
레오나르도 무료 AI인공지능 그림 그리기 후기 (Feat. 자동차 디자인) 인공지능 AI 가 생활 깊숙이 자리 잡고 있습니다. 예전에는 모르는 정보가 있으면 검색을 했다면, 지금은 CHAT GPT에게 물어보면 바로 원하는 대답을 해줍니다. 이러한 AI의 영역은 예술영역까지 퍼져 나가고 있습니다. 오늘 소개할 내용은 레오나르도 AI라는 무료로 설치 없이 사용할 수 있는 프롬프트 기반의 AI 이미지 생성 사이트인데요. 자동차 디자인을 1분 만에 하는 방법에 대해 소개해 드리겠습니다. 위에 그림은 AI에게 람보르기니, 포르쉐 를 닮은 차량을 디자인해 달라고 한 결과물입니다. 1분도 안 돼서 이 정도의 퀄리티의 디자인을 만들어 내는 것을 보고 매우 흥미로웠습니다. 여러분들이 보시기에는 어떠신가요? 빠른 시간 안에 이런 결과물을 뽑아낼 수 있다는 사실이 놀랍기도 하면서, 활용만 잘한다면..

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