저혈당( 저글루코스미아) 은 혈당 수준이 너무 낮아서 몸이 올바로 기능하지 못 하는 상태를 말합니다. 일반적으로 혈당 수준이 70mg/dL 미만으로 떨어지면 저혈당으로 간주됩니다. 이 글에서는 저혈당의 증상, 원인, 그리고 응급처치 방법에 대해 알아보겠습니다
저혈당의 증상
가벼운 증상
허기, 두통, 어지러움, 불안, 손 떨림, 식욕 증가
심각한 증상
혼란, 어리둥절함, 말을 못하는 상태, 쥐어짜듯한 땀, 빠른 심장 박동, 경련
저혈당의 원인
인슐린 과다 투여
당뇨병 환자가 인슐린을 과다하게 투여할 경우 혈당 수준이 급격하게 낮아질 수 있습니다.
식사 건너뛰기 또는 부족한 음식 섭취)
식사를 건너뛰거나 충분한 음식을 섭취하지 않을 경우 혈당이 감소할 수 있습니다.
과도한 운동
과도한 신체 활동은 혈당을 소모하고 인슐린 효과를 증가시켜 혈당 수준이 낮아질 수 있습니다.
알코올성 저혈당
알코올은 혈당 수준을 낮출 수 있으며, 당뇨병 환자는 알코올을 섭취할 때 주의해야 합니다.
저혈당이 올 때 응급처치 방법
(1) 급히 음식물 섭취 - 빠른 혈당 상승을 위해 고당분 음식 또는 과일 주스를 섭취합니다. (포도당 캔디도 좋습니다.)
(2) 금식 상태가 아니라면 급히 탄수화물 섭취 - 사탕, 음료수, 빵 등 탄수화물을 섭취하여 혈당 수준을 빠르게 올릴 수 있습니다.
(3) 급하게 글루코스 젤 또는 글루코스 주사 - 심한 증상이나 의식이 없을 경우 의료 전문가의 지시에 따라 글루코스 젤을 사용하거나 글루코스 주사를 맞추는 것이 필요할 수 있습니다.
(4) 의료 전문가와 상담 - 저혈당 사태 후에는 의료 전문가와 상담하여 원인을 파악하고 예방책을 마련해야 합니다.
저혈당은 심각한 상태가 될 수 있으므로, 당뇨병 환자 및 그 가족은 저혈당의 증상과 응급처치 방법을 잘 이해하고 있어야 합니다. 더불어 혈당 조절을 위한 적절한 식사 및 운동 습관을 가지는 것이 중요합니다. 당뇨병 관리를 위해 의료 전문가와 함께 협력하고 지속적인 모니터링이 필요합니다.
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