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몸에 좋은 오디 ! 오디에 좋게요? : 오디 효능 및 영양성분 새콤 달콤한 오디는 예로부터 당뇨병과 노화방지에 좋다는 말이 동의보감에 실릴 정도로 건강에 아주 좋은 식재료로 알려져 있습니다. 이런 오디의 "효능과 영양성분" 알고 드시면 더욱 좋습니다. 뽕나무의 열매인 오디는 5월 말에서 6월에 익기 시작하여 술이나 청, 잼등으로 담가서 드시기도 하는데요 최근 들어 갱년기 여성과 남성에도 좋아 많은 사랑을 받고 있습니다. 오디 효능 - 중장년에게 좋아요. 1. 항노화 효과 오디는 포도, 사과, 배 같은 과일보다 훨씬 영양성분이 풍부합니다. 농촌진흥청에 따르면, 제대로 익은 오디는 앞서 말한 과일보다 칼슘, 칼륨, 비타민 B1, C의 함량이 훨씬 높다고 알려져 있습니다. 여기에 철분과 아연 함량도 풍부하여 혈액건강과 면역기능, 상처 회복에도 도움을 줄 수 있습니다. 오..
전투기와 폭격기의 차이점에 대하여 2023년 6월 8일 중국과 러시아 군의 전투기, 폭격기가 일본 열도 주변을 이틀 연속으로 공동비행해 일본과 주변국의 우려를 사고 있다는 뉴스기사를 보았습니다. 걱정도 되면서 한편으로는 "폭격기는 뭐고 전투기는 뭐지?"라는 의문이 있으신 분들도 있으실 거 같은데요 오늘은 전투기와 폭격기의 차이점에 대하여 알아보겠습니다. 전투기와 폭격기의 차이는? 1. 임무 전투기와 폭격기의 가장 큰 차이점이라고 하면 임무가 되겠습니다. 전투기의 경우 공중에서 적과의 전투 또는 공중 지원 작전을 수행하는 게 주요 임무입니다. 전투기는 고속비행이 가능하고 전자전 장비가 내장이 되어 있어 공중의 목표를 탐색하고 전투를 하거나 또는 아군 수송기나 폭격기 등의 비행을 지원하는 업무에도 투입이 됩니다. 반면 폭격기의 경우 전투기보..
집에서 할 수 있는 날파리 퇴치 및 예방법 안녕하세요. 오늘은 집안에서 간편하게 날파리를 퇴치할 수 있는 방법과 예방하는 방법에 대해서 소개해 드리려고 합니다. 날파리는 작은 곤충이지만 한번 생기면 개채가 매우 빨리 늘어나기 때문에 초기 대응이 중요합니다. 지금부터 집에서 셀프로 날파리 퇴치하는 방법과 예방법에 대하여 알아보겠습니다. 1. 집에서 할 수 있는 날파리 퇴치방법 1. DIY 날파리 트랩 만들기 - 플라스틱 컵을 준비하고, 컵에 식초와 약간의 세제를 섞은 물을 넣어주세요. - 컵의 입구에 비닐랩을 덮고, 작은 구멍을 여러 개 뚫어줍니다. - 이 트랩을 날파리가 많이 발생하는 공간에 배치하고, 날파리는 트랩으로 들어가지만 나오지 못하게 됩니다. 2. 청결을 유지하고 음식물 쓰레기 관리 - 음식물 쓰레기는 날파리를 유인하므로, 음식물 쓰레..
2023년 서울 청년수당 2차 모집 : 매월50만원씩 최대 6개월까지 안녕하세요. 오늘은 서울시에 거주하는 미취업 청년의 진로 준비 및 생활 안정을 위해 매월 50만 원씩 최대 6개월까지 지원해 주는 청년 복지 정책에 대해 소개해 드리려고 합니다. 지난 1차 지원자 모집 때 많은 분들이 지원하시고 혜택을 받아가셨는데요. 이번 지원에도 많은 참여와 관심 부탁드립니다. 만 19세에서 34세까지 서울에 거주하는 미취업자 분들은 지원할 수 있으니 해당 요건에 충족되시면 지원하시기 바랍니다. 선정인원이 한정되어 있으니 서둘러 주세요. 서울 청년수당 이란? 서울시 거주하는 쳥년들이 취업과 진로 모색에 집중할 수 있도록 경제적 지원을 하는 사업입니다. 최종 선정된 청년은 월 50만 원씩 최대 6개월간의 활동 지원금을 받으며 미래를 설계할 수 있습니다. 활동 내역은 매달 자기 활동 기록..
몸에 좋은 자두 어디에 좋을까요? : 보관방법과 자두청 만드는 법까지! 오늘은 맛과 영양이 풍부해서 인기가 많은 과일 "자두"에 대해서 이야기해 보겠습니다. '자두의 효능과 보관방법' 그리고 자두를 오랫동안 보관하며 먹을 수 있는 '자두청을 만드는 법'까지 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 자두의 효능 2. 자두의 부작용 3. 자두 신선하게 보관하는 법 4. 자두청 만드는 방법 1. 자두의 효능 - 항산화 작용:항산화 물질인 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 세포를 보호하고 염증을 감소시키는데 도움을 줍니다. - 신진대사 촉진:비타민C와 K, 식이 섬유등의 영양소가 풍부하게 들어 있습니다. 이는 신진대사를 촉진시키고 소화에 도움이 되어 다이어트에도 효과를 줄 수 있습니다. - 소화 개선:자두에 식이 섬유가 풍부하게 함유되어 있어 소화에 도움을 주고 변비 예방에 도움이 됩니..
애플의 비전 프로 : 혼합현실 플랫폼의 최강자 23년 6월 5일 애플이 혼합현실 헤드셋 '비전 프로'를 발표했습니다. 세련된 스키 고글과 같은 외형은 디자인적으로 매우 훌륭해 보입니다. 실제 착용 해 본사람들 경험에 의하면 착용감이 매우 좋다고 합니다. 가격은 3499달러(한화기준:약 455만 원)라고 하는데요. 매우 비싼 가격을 자랑합니다. 가상의 컴퓨터를 공간의 제약 없이 고글만 착용하면 쓸 수 있다고 생각하면 수긍이 가는데요. 지금부터 이 제품에 대하여 알아보실까요? 애플의 '비전 프로' 어떤 제품일까요? 이번에 출시한 제품은 애플 워치 이후에 9년 만에 내놓은 혼합현실 헤드셋입니다. 이전에 알고 있던 VR(증강현실) 제품은 가상의 공간에서 정보를 주고받는 제품이었다면 혼합현실(MR)이란 일상생활 속에서 나와 가상의 객채 (비전 프로)가 정보를..
한글타자연습 안전한 무료프로그램으로 하세요 : 한컴 타자연습! 컴퓨터를 배우면 제일 처음에 하는 게 바로 한글타자연습입니다. 컴퓨터를 잘 모르는 저 같은 사람은 혼자 타자연습 하는 것도 쉽지 않은데요. 오늘은 이런 초보분들을 대상으로 집에서 쉽게 '한컴'이라는 회사에서 무료로 배포하는 타자프로그램 설치법과 사용법에 대해 알아보겠습니다. 한글 타자연습 간단하게 하는 법! 지금부터 시작해 보아요 1) 초보자도 할 수 있다 : 타자프로그램 설치법 1. 네이버 한글타자연습이라고 검색한다. >> 한글과 컴퓨터라는 사이트에 접속한다. 2. 해당 사이트에 들어가면 (구) 한컴 타자연습 다운로드라는 네모칸을 클릭하세요. >>해당 프로그램을 다운로드할 수 있는 사이트는 글 맨 마지막에도 남겨 놓겠습니다. 3. 다운로츠 창을 클릭하면 아래와 같은 창이 뜹니다. >> 열기를 클릭해 주..
에어컨 실외기 소음이 나는경우는? 여름철 다들 에어컨 실외기에서 덜덜덜 하는 소리에 잠 못 이룬 적 한 번쯤은 있으실 거라 생각이 듭니다. 처음에는 저희 집만 그런 줄 알았는데 다른 집에서도 이런 문제가 있다는 걸 알게 되었습니다. 삼성이나 LG에서 공식적으로 내놓은 답변이 있어서 오늘은 블로그에 그 정보를 담아 보고자 합니다. 에어컨 실외기에서 소음이 나는 이유는? 에어컨 실외기 내부에는 압축기라는 부품이 있는데요. 특히 강한 냉방모드로 할 때 이 부품이 더 심하게 움직여 소음이 발생한다고 합니다. 삼성이나 LG에서 안내하는 걸 보면 이런 현상의 경우 고장이 아니라 안심하고 사용해도 된다고 하는데요. 여간 소음이 거슬리는 게 아닙니다. 그러면 어떻게 하면 이런 소음을 잡을 수 있는지에 대해서 알아보겠습니다. 에어컨 실외기 소음 줄이는 ..

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